Chia sẻ
Những bài viết về cách sống và làm việc — không hứa hẹn thay đổi đời bạn, chỉ đưa ra vài cách nghĩ đã có ích cho nhiều người. Mỗi tuần một bài.
Triết lý sống
Ikigai không phải là biểu đồ bốn vòng tròn
Cái biểu đồ Venn bốn vòng tròn mà bạn thấy khắp nơi không đến từ Nhật Bản. Ikigai thật sự nhỏ hơn, đời thường hơn, và dễ chạm tới hơn nhiều.
07/09/2026 · 2 phút đọc
Thiền & tĩnh tâm
Ngồi yên năm phút: hướng dẫn cho người chưa từng thiền
Không cần đệm ngồi, không cần ứng dụng, không cần tin vào điều gì. Chỉ cần một chỗ ngồi và năm phút không ai làm phiền.
07/09/2026 · 2 phút đọc
Dẫn dắt tỉnh thức
Người quản lý im lặng: vì sao nghe khó hơn nói
Trong hầu hết cuộc họp, người có chức vụ cao nhất nói nhiều nhất. Đó gần như luôn là dấu hiệu của một cuộc họp đang lãng phí.
07/09/2026 · 2 phút đọc
Phát triển bản thân
Thói quen nhỏ đến mức không thể thất bại
Người ta thường bỏ thói quen mới không phải vì lười, mà vì đặt mục tiêu quá lớn cho ngày tệ nhất của mình.
07/09/2026 · 2 phút đọc
Phát triển bản thân
Vì sao bạn trì hoãn — và nó không phải do lười
Người trì hoãn nặng nhất thường là người quan tâm nhiều nhất tới kết quả. Hiểu được điều đó sẽ đổi hẳn cách bạn xử lý nó.
07/09/2026 · 2 phút đọc
Vững vàng
Khi mọi thứ sụp: bản đồ cho ba mươi ngày đầu tiên
Mất việc, chia tay, người thân qua đời. Bài này không nói về cách vượt qua — nó nói về việc nên làm gì trong tháng đầu, khi chưa vượt qua được gì cả.
07/09/2026 · 2 phút đọc
Triết lý sống
Wabi-sabi: cái đẹp của thứ không hoàn hảo
Người Nhật có một từ cho vẻ đẹp của cái cũ, cái mẻ, cái sắp tàn. Nó không phải lời an ủi cho người thua cuộc — nó là một cách nhìn khác về thời gian.
07/09/2026 · 2 phút đọc
Dẫn dắt tỉnh thức
Góp ý mà người ta nghe được
Phần lớn góp ý thất bại không phải vì nội dung sai, mà vì người nghe đang bận tự vệ. Có vài cách rất cụ thể để hạ hàng rào đó xuống.
07/09/2026 · 2 phút đọc
Thiền & tĩnh tâm
Thở vuông: bốn nhịp để hạ nhịp tim
Một kỹ thuật thở được huấn luyện trong quân đội để dùng trước tình huống căng. Không cần tin vào điều gì cả — nó tác động lên hệ thần kinh theo cách đo được.
07/09/2026 · 2 phút đọc
Vững vàng
Tự thương mình không phải là bao biện
Nhiều người sợ rằng tử tế với chính mình sẽ làm mình lười đi. Các nghiên cứu đo được điều ngược lại — và nó có lý do rõ ràng.
07/09/2026 · 2 phút đọc
Dẫn dắt tỉnh thức
Quyết định khi chưa đủ thông tin
Chờ đủ dữ liệu nghe có vẻ thận trọng, nhưng phần lớn quyết định quan trọng không bao giờ đủ dữ liệu. Câu hỏi thật là: việc này có đảo ngược được không?
07/09/2026 · 2 phút đọc
Phát triển bản thân
Đọc chậm lại
Chúng ta đọc nhiều hơn bao giờ hết và nhớ được ít hơn bao giờ hết. Vấn đề không nằm ở trí nhớ — nó nằm ở tốc độ.
07/09/2026 · 2 phút đọc
Vững vàng
Ai cũng có vẻ đi nhanh hơn bạn
Bạn đang so phần hậu trường của mình với phần đã dựng của người khác. Bài này nói về cách gỡ mình ra khỏi cuộc so đó mà không cần rời mạng xã hội.
07/09/2026 · 2 phút đọc
Thiền & tĩnh tâm
Vì sao tâm trí bạn không chịu im — và vì sao điều đó bình thường
Người mới ngồi thiền thường bỏ cuộc sau vài lần, vì thấy đầu mình ồn quá và kết luận là mình không hợp. Thật ra cái ồn đó chính là thứ bạn vừa phát hiện ra, không phải thứ bạn vừa tạo ra.
31/08/2026 · 2 phút đọc
Triết lý sống
Ba câu hỏi buổi sáng của người khắc kỷ
Marcus Aurelius là hoàng đế La Mã, và ông bắt đầu mỗi ngày bằng việc nhắc mình rằng hôm nay sẽ gặp người khó chịu. Nghe bi quan, nhưng nó có tác dụng ngược lại.
24/08/2026 · 2 phút đọc
Sắp đăng
Những bài đã viết xong và sẽ tự hiện ra vào đúng ngày của nó.
- Memento mori: nghĩ về cái chết để sống rõ hơnĐăng ngày 14/09/2026